連休明けが怖い…退職代行を使う前に知っておくべきこと

長期連休が終わると、「会社に行きたくない」「もう辞めたい」と強く感じることはありませんか？ゴールデンウィークや年末年始、シルバーウィークなどの連休明けには、退職を考える人が急増します。しかし、衝動的に辞めるのではなく、退職代行を利用する前に知っておくべきことを理解しておくことが重要です。

本記事では、連休明けに退職を考える理由、退職代行のメリット・デメリット、退職前に確認すべきポイントについて詳しく解説します。

なぜ連休明けに退職を考えるのか？

連休中は仕事から解放され、リラックスできます。しかし、休みが明けると職場のストレスや人間関係の悩みが一気に戻ってきます。「またあの上司と顔を合わせるのか…」と考えただけで憂鬱になる人も多いでしょう。

長期休暇後に気分が沈みやすくなる「5月病」や「連休明けうつ」が原因で、仕事へのモチベーションが極端に低下することがあります。これらは一時的なものですが、長引く場合は深刻な問題になる可能性があります。

連休中に家族や友人と過ごす時間が増えたり、趣味に没頭したりすることで、「このまま今の仕事を続けていていいのか？」と考える人が増えます。休みが長いほど、自分のキャリアについて深く考える機会が増えるのです。

✔ 上司や会社と直接やり取りせずに辞められる

✔ 即日退職が可能（※業務の引き継ぎなしで辞める場合）

✔ パワハラ・ブラック企業から即逃げられる

✔ 精神的な負担を減らせる

退職代行を利用すれば、会社に一切連絡することなく退職手続きを完了できます。特に、パワハラ上司やブラック企業に勤めている人には大きなメリットです。

⚠ 退職金や有給休暇の交渉ができない場合がある

⚠ 悪質な業者に注意が必要

⚠ 会社によっては後々トラブルになる可能性も

退職代行業者には、弁護士が運営するもの、労働組合が運営するもの、一般企業が運営するものの3種類があります。金銭面の交渉が必要なら、弁護士型の退職代行を選ぶのがおすすめです。

「本当に退職すべきか？」を冷静に考えることが大切です。一時的な感情ではなく、長期的に見て仕事を続けられるかどうかを判断しましょう。

退職後に次の仕事が決まっていない場合、金銭面での不安が大きくなります。転職先を決めてから退職するのが理想的ですが、難しい場合は失業保険の申請を検討しましょう。

特に退職金や有給消化の交渉が必要な場合は、弁護士型の退職代行を選びましょう。

会社の就業規則で退職に関するルールを確認し、退職の流れを把握しておきましょう。退職願や退職届の提出が必要な場合もあるため、代行業者に事前に確認することが重要です。

「連休明けに上司からのプレッシャーが耐えられなくなり、退職代行を利用しました。会社と一切連絡を取らずに辞めることができ、精神的にすごく楽になりました。」

「連休明けが怖くて仕方なかったので、退職代行にお願いしました。朝に申し込んで、その日のうちに退職完了。もっと早く決断すればよかったです。」

連休明けの憂鬱な気持ちは誰しも感じるものですが、それが強すぎる場合は「退職」を考えるのも一つの選択肢です。ただし、退職代行を使う前に以下の点をしっかり確認しましょう。

✅ 退職する意思を冷静に整理する

✅ 退職後の生活設計を考える

✅ 退職代行の種類を理解し、自分に合ったものを選ぶ

✅ 会社の就業規則を確認する

無理に働き続けることが必ずしも正解ではありません。あなたの心と体を最優先にし、最適な決断をしましょう。