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「防災リュックを準備しなきゃ」と思いながらも、何を選べばいいか分からず、結局後回しになっていませんか? ネットで探しても情報が多すぎて、「一体どれが本当にいいの?」と迷ってしまう気持ち、痛いほどよくわかります。
実は私も、父が土砂崩れに巻き込まれかけた経験をきっかけに防災を始めたものの、たくさんの商品の中から最適なリュックを選ぶことに苦労しました。
でも、安心してください。この記事を読めば、もう迷うことはありません。
これまでの経験から、あなたが本当に必要とするリュックを見つけられるよう、タイプ別に厳選したおすすめ5選をご紹介します。この記事を最後まで読むことで、あなたとご家族の状況にぴったりのリュックがきっと見つかり、いざという時の安心を手に入れることができるでしょう。
非常持ち出しリュックを選ぶ前に知っておきたい3つのポイント
「とにかく容量が大きいもの」「見た目がかっこいいもの」という理由だけで選んでしまうと、いざという時に使いにくかったり、後悔したりすることになりかねません。
非常持ち出しリュックを選ぶ際は、次の3つのポイントを意識しましょう。
1. 容量は「家族構成」と「備蓄期間」で決める
容量は、家族の人数と避難生活を想定する期間によって最適なサイズが変わります。
- 一人暮らし:15L〜30L程度
- 2人暮らし(夫婦・カップル):30L〜40L程度
- 3人以上の家族:40L〜60L程度
一般的に、推奨される備蓄期間は3日分ですが、できることなら1週間分を目安に準備しておくと安心です。特に、高齢の両親がいるご家庭では、避難生活が長期化することも想定し、少し余裕のある容量を選ぶことをおすすめします。
2. リュックの「機能性」をチェックする
いざという時、リュックはただ荷物を入れるだけの袋ではありません。
- 防水・撥水加工: 雨の中を避難することもあるため、防水・撥水加工がされているか確認しましょう。
- 反射材: 夜間の避難に備え、光を反射する素材がついていると安心です。
- 自立するタイプ: 荷物の出し入れがしやすいため、自立するリュックだと便利です。
3. 「背負いやすさ」を忘れない
避難時は、重い荷物を背負って長時間歩く可能性があります。肩や腰に負担がかからないよう、以下の点もチェックしましょう。
- チェストベルト・ウエストベルト: 身体にフィットさせることで、リュックの揺れを防ぎ、重さを分散してくれます。
- クッション材: 肩ベルトや背中部分にクッション材が入っているか確認しましょう。
タイプ別!非常持ち出しリュックおすすめ5選【2025年版】
【まずはこれを見てほしい】防災の第一歩に最適!プロが厳選した「防災リュックセット」
「防災リュックを準備しなきゃいけないのは分かっているけど、何から手をつけていいか分からない…」
「自分で一つひとつ揃えるのは面倒くさいし、本当に必要なものが分からない…」
もしあなたがそう感じているなら、「防災リュックセット」が最もおすすめです。防災の専門家が厳選したアイテムが一式揃っており、届いたその日からすぐに備えが完了します。手間と時間をかけずに、家族の安心を手に入れられるのが最大のメリットです。
個別でアイテムを買い揃えるよりもコストパフォーマンスが良く、何より「これで安心!」と思える心のゆとりが手に入ります。特に忙しい毎日を送るあなたにとって、この手軽さは大きな魅力ではないでしょうか。
【防災士&消防士監修】いざというときに備える充実の44点セット あかまる防災

おすすめポイント
- 防災士&消防士 協力監修はあかまる防災かばんだけ
- 充実の44アイテム本当に必要なものを専門家と協力
- 保証も充実!!10年間の交換保証付き
【タイプ②】自分で中身を選びたい!リュック単体タイプ
「すでに備蓄品がいくつかある」「自分や家族に合った中身を厳選したい」という方には、リュック単体タイプがおすすめです。自分で中身をカスタマイズできるため、日頃から使っている薬や、高齢の両親に必要な備品を個別に追加しやすいのが利点です。
普段使いもできるデザインのものが多く、一つ持っておくと重宝します。
[ラドウェザー LAD WEATHER 大容量のアウトドアリュック]

おすすめポイント
- 普段使いも災害時も頼れる多機能性
- 水や汚れに強く、手入れが簡単なタフな素材
- 身体への負担を軽減する、快適な背負い心地
【タイプ③】女性向け!軽さと機能性重視タイプ
防災リュックは、中身を詰めてしまうとかなりの重さになります。体力に自信がない方や、高齢の両親用に準備するなら、軽さや持ち運びやすさを重視しましょう。肩や腰への負担を軽減する工夫がされているモデルを選ぶことで、避難時の負担を大幅に減らすことができます。
[女性のための防災セット 1人用 ]

おすすめポイント:
- 「もしも」の不安を和らげる、女性のための必需品が充実
- 持ち運びやすさと実用性を兼ね備えた工夫
- 災害後も続く「安心」を考えた長期保存アイテム
【タイプ④】家族で共有!大容量で多機能タイプ
家族3人分以上の荷物を一つのリュックにまとめたい方におすすめです。大容量ながらも、ポケットが多くて整理しやすいモデルや、中身が取り出しやすい工夫がされたモデルが人気です。一つのリュックにまとめることで、いざという時に「誰が何を背負うか」で迷うことなく、スムーズに行動できます。
[キャリー付き防災セット(3人用) ]

おすすめポイント:
- キャリーカート付き防災リュック
- 認定防災士が厳選
- 安心の7年保証
【タイプ⑤】スタイリッシュなデザイン!普段使いもできるタイプ
防災リュックは、押入れにしまいっぱなしになりがちですが、普段から使えるデザインのものを選ぶことで、いざという時の持ち出しがスムーズになります。これなら、非常時だけでなく、キャンプや旅行、出張など、様々なシーンで活躍してくれます。
[商品名E]

おすすめポイント:
- おしゃれ
- 家になじむ
- 重く感じない
まとめ
非常持ち出しリュックは、ただ用意するだけでなく、実際に背負ってみて、家族みんなで中身を話し合うことが大切です。
この記事でご紹介したリュックが、あなたとご家族の安心につながる一歩となれば幸いです。
防災ブログのパートナー
カスタム Gem
承知いたしました。ご依頼の通り、記事の「まとめ」部分を読者の行動を強く促す内容に修正します。
これまでの記事内容で読者が得た知識を、実際の行動へと結びつけることを意識しました。
まとめ
非常持ち出しリュックは、準備して終わりではありません。実際に手に取って、必要なものを詰めてみることで、本当の安心が手に入ります。
今日から始める小さな一歩が、いざという時の大きな安心につながります。
まずは、この記事を読み終えたら、気になったリュックを一つだけ、「[いざというときに備える充実の44点セット あかまる防災]の詳細を見る」のボタンからチェックしてみませんか?
あなたの大切な家族を守るための第一歩を、今すぐ始めてみましょう。
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